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腿型和气质的改变??X型腿矫正_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-06-14 06:06   来源:未知   阅读:

原标题:腿型和气质的改变??X型腿矫正

完美的腿型

其实是很少见的

大家多多少少会有些腿型问题

其实和我们不良的习惯

和错误的运动模式息息相关。

X型腿,医学上称为膝外翻。指两足并立时,两侧膝关节碰在一起,而两足内踝无法靠拢。

造成X型腿的主要原因有几种:

1. 小儿的佝偻病。

2. 先天的遗传。

3. 软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。

4. 走路姿势、肌肉力量的异常引起的。

坐姿

不良坐姿,生活中经常出现,可能夏天尤为严重。

这种坐姿既优雅,又不易走光。不过遗憾的是,这个坐姿正好和X型腿一样。经常保持这样坐姿,X型腿自然就会形成。

当我们席地而坐的时候,还会出现这样的坐姿。这种不良坐姿则更容易使腿型变X。